শিশুকে সবজি খাওয়ানো অনেক অভিভাবকের কাছেই বেশ কঠিন কাজ। খাবার প্লেটে সবজি দেখলেই মুখ ঘুরিয়ে নেওয়া, খাবারের মধ্যে থেকে সবজি বেছে সরিয়ে রাখা- এমন অভ্যাস বদলাতে খাবারটাকেই একটু আকর্ষণীয় করে তোলা যেতে পারে। পছন্দের খাবারের আকার, রং ও স্বাদ বজায় রেখে তার মধ্যেই সবজি মিশিয়ে দিলে শিশুরা অনেক সময় বুঝতেই পারে না, কী খাচ্ছে। সহজে বানানো যায় এমন কয়েকটি পদ জেনে নিন।
বিট-গাজরের মুচমুচে কাটলেট
সেদ্ধ আলুর… বিস্তারিত
About The Author
