Trainingscamp-Tipps: So vermeiden Sie Überlastung und holen das Beste aus Mallorca

So vermeiden Sie Überlastungen beim Sport

Radfahrer auf dem Weg durch das Tramuntanagebirge auf MallorcaPicture Alliance

Radsportler und Triathleten bereiten sich im Sporturlaub auf die kommenden Wettkämpfe vor. Worauf man achten muss, um den Trainingseffekt zu maximieren.