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Muskeln im Alter: "Krafttraining wird bald so selbstverständlich sein wie Zähneputzen"

ad.timessquire@gmail.com 4 hours ago 1 minute read

Muskeltraining kann die Risiken für Krebs, Alzheimer und Diabetes senken. Der Sportwissenschaftler Jürgen Gießing erklärt, warum es besonders im Alter so wichtig ist.

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