অ্যাকশনধর্মী চলচ্চিত্র ‘আলফা’-তে নিজেকে একেবারে ভিন্নভাবে উপস্থাপন করতে কঠোর প্রস্তুতির মধ্য দিয়ে গেছেন বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। তার সেই প্রস্তুতির নেপথ্যের গল্প সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন ফিটনেস ট্রেইনার করণ সাওহনি।
করণ জানান, শক্তিশালী ও চটপটে একটি অ্যাকশন চরিত্রের জন্য আলিয়ার পুরো জীবনযাপনই বদলে দেওয়া হয়েছিল। প্রতিদিন তিনি ১০০ থেকে ১২৫ গ্রাম প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করতেন।… বিস্তারিত
About The Author
