March 2, 2026

Lifestyle

শুধু আগুনে দগ্ধ হলেই ক্ষতি হয় না, ভয়াবহ আগুন বা দুর্ঘটনা থেকেও মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন অনেকেই—যাঁদের শরীরে...
খালি পেটে সকালে কিছু ভেজানো খাবার খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আয়ুর্বেদ ও পুষ্টিবিদদের মতে, এসব খাবার...
দৃষ্টিস্বল্পতার চিকিৎসায় কন্টাক্ট লেন্স একটি কার্যকর পদ্ধতি। চশমার বিকল্প হিসেবে স্বল্প খরচে ব্যবহৃত এই লেন্স চোখের কিছু...
চার বছরের টিয়া (ছদ্মনাম)। কোনো কিছু খাওয়াতে গেলে টিয়ার বায়নাক্কা প্রচুর। তাকে খাওয়ানোর নামে যুদ্ধ চলে বলে...
বিটরুটকে বলা হয় সুপারফুড। এতে আছে প্রচুর উপকারী পুষ্টি উপাদান। হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখে, শরীরে শক্তি জোগায়, প্রদাহ...
শীতকাল এলেই তাপমাত্রা কমে যায় এবং সর্দি–কাশি ও ইনফ্লুয়েঞ্জার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এ সময় শরীর সুস্থ রাখা...