“Tests machen meine Tochter immer sehr nervös. Obwohl sie sich ausreichend vorbereitet, den Stoff wirklich gut beherrscht und auch durch uns in jeder Hinsicht Unterstützung ohne Notendruck erhält, hat sie während der Prüfungen immer wieder Blackouts. Gibt es vielleicht eine wirksame Nervennahrung?“
„Prüfungsangst ist unangenehm und wird leider nicht immer zu „heilen“ sein. Sie lässt sich aber austricksen. Sprechen Sie mit den Lehrern Ihrer Tochter. Sie sind sicher daran interessiert, dieses Problem zu lösen, besonders, wenn sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Tochter kennen. Überlegen Sie sich gemeinsam mit den Pädagogen Maßnahmen, die Ihrer Tochter weiterhelfen, wenn die Angst sie gerade wieder blockiert. Ein paar Vorschläge: Lassen Sie das Mädchen ruhig ab und zu einen Spickzettel in die Tests mitnehmen – Lehrer dürfen das in Ausnahmefällen erlauben. Vielleicht hilft es Ihrer Tochter aber auch schon, wenn sie aufstehen und einmal über den Schulhof laufen darf. Möglicherweise löst sich auch bereits die Blockade, wenn Ihre Tochter während der Prüfung einen Schluck Fruchtsaft trinken darf. Sie muss nur selbst fest an die Wirkung glauben, dann kann sie es schaffen, mit dieser Angst umzugehen.“
Brennt Ihnen selbst eine Frage unter den Nägeln? Oder haben Sie noch einen guten Tipp? Dann nutzen Sie unsere Kommentar-Funktion: Schreiben Sie, was Sie denken oder schildern Sie Ihr Problem. FOCUS-SCHULE Online wird versuchen, Ihre Frage in diesem Rahmen zu beantworten.
