সন্তান জন্মের পর একজন মায়ের জীবনে অনেক কিছুই বদলে যায়। আনন্দের পাশাপাশি আসে ঘুমের ঘাটতি, শারীরিক ক্লান্তি, শিশুর কান্না, বুকের দুধ খাওয়ানোর চাপ, নিজের শরীর নিয়ে অস্বস্তি—কখনও কখনও তীব্র মানসিক চাপও। বাইরে থেকে সবকিছু স্বাভাবিক মনে হলেও ভেতরে ভেতরে অনেক মা তখন কঠিন সময় পার করেন।
সমস্যা হলো, নতুন মায়ের যত্ন বলতে আমরা বেশিরভাগ সময় তার শারীরিক সুস্থতা আর শিশুর যত্নকেই বুঝি। মায়ের মানসিক… বিস্তারিত
About The Author
